Ontspanningsmassage

Pure ontspanning, afgestemd op jouw wensen.

We hebben het steeds drukker en verwachten steeds meer van onszelf. Gun jezelf tijd om lichaam en geest volledig te laten ontspannen. Dit kan bij uitstek met een ontspanningsmassage, gun jezelf een moment van rust en boek een ontspanningsmassage.

Ontspanningsmassage

25 minuten

  • Een deel van de achterzijde van het lichaam wordt gemasseerd. 
  • Afgestemd op jouw wensen
€ 20,00

Ontspanningsmassage

35 minuten

  • De gehele achterzijde van het lichaam wordt gemasseerd
  • Er is ook aandacht voor de handen, armen, voeten en hoofd 
  • Afgestemd op jouw wensen
€ 28,50

Ontspanningsmassage

50 minuten

  • De gehele achterzijde van het lichaam wordt gemasseerd. 
  • Er is ook aandacht voor de handen, armen, voeten en hoofd
  • De voorzijde van het lichaam wordt ook gemasseerd (schouders, benen en hals)
  • Afgestemd op jouw wensen

Dit is onze meest geboekte massage!

€ 40,50

Ontspanningsmassage

65 minuten

  • De gehele achterzijde van het lichaam wordt gemasseerd. 
  • Er is ook aandacht voor de handen, armen, voeten en hoofd
  • De voorzijde van het lichaam wordt ook gemasseerd (schouders, benen en hals)
  • Gezichtsmassage
  • Afgestemd op jouw wensen
€ 53,00
Ontspannings_massage

Anti Stress massage

35 minuten

  • Ontspannende massage van bovenzijde rug, schouders, nek, hals
  • Kan hoofpijnklachten wegnemen
  • Stress verlagend
  • Afgestemd op jouw wensen
€ 28,50

Wat doet een ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een moment voor jezelf. Het is een heerlijke manier om je te ontspannen. Een ontspanningsmassage geeft je veel meer dan alleen het moment van ontspanning. Het verlicht stress en spanning, maakt de spieren soepel en laat je weer ‘lekker in je vel zitten’. De massage is gericht op het ontspannen van de spieren, maakt pezen, gewrichten en spieren soepeler, zuivert het lichaam en geeft je na afloop veel energie.

Door de aanraking, diverse technieken, verschillende massagevormen en aandacht wordt je in een ontspannen staat gebracht. Je ontdekt waar je spanning vasthoud en hoe gespannen spieren langzaam ontspannen.

Ieder lichaam en persoon is uniek en daar stem ik elke massage op af. Bij een langere massage kan het hele lichaam worden gemasseerd, maar het is het ook mogelijk om een deelgebied te masseren zoals bijvoorbeeld de nek, schouders en het hoofd.

Wanneer je regelmatig een massage ondergaat, merk je dat je hier veel baat bij hebt. Het immuunsysteem versterkt, stress vermindert, je bent een stuk soepeler, je bent fitter en hebt meer energie. Wees goed voor je lichaam en ontdek de kracht van een ontspanningsmassage. Wil je je lichaam volledig laten ontspannen? Kies dan voor een massage van 50 of 65 minuten.

Reserveer nu je ontspanningsmassage bij Massage By Stefan in Apeldoorn

Anti Stress massage

Het is ook mogelijk om een anti stress massage te reserveren.

Misschien heb je een drukke baan, een druk gezinsleven, maak je je zorgen of is er een andere situatie waardoor je veel meer spanning en stress ervaart dan gebruikelijk.
We vergeten dan vaak ook om goed voor onszelf te zorgen. Wat vaak resulteert in klachten als stijve en gespannen spieren, hoofdpijn, klachten in de nek en rug.

Een anti stress massage is erop gericht om deze klachten weg te nemen. De plekken waar stress en vermoeidheid het meeste voelbaar zijn worden behandeld, zoals de schouders en de nek.

Met een anti stress massage kom je helemaal tot rust en kun je volledig ontspannen. Juist in onze drukke bestaan is dat iets om naar uit te kijken.

Reserveer nu je anti stress massage bij Massage By Stefan in Apeldoorn

Verschillende massagevormen en technieken

Met mijn kennis, ervaring en passie ben ik in staat om een massage af te stemmen op jou. Bij een massage worden verschillende massage vormen en technieken toegepast. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

Klassieke massage
Een van de oudste massagevormen die bestaat, en vormt de basis van een ontspanningsmassage.

Hot- en Coldstone massage
Diep ontspannende massagevorm waarbij gebruik wordt gemaakt van warme en koude stenen.

Anti-stress massage
Deze massagevorm richt zich op de plekken waar stress en spanning het meest voelbaar zijn.

Triggerpoint massage
Deze massagevorm is erop gericht om triggerpoints (spierknopen) weg te nemen.

Voetreflex massage
Bij deze massagevrom worden drukpunten op de voet gemasseerd.

Indiaanse hoofdmassage
Deze massagevorm is gericht op het hoofd, waarbij gebruik gemaakt wordt van ayurvedische technieken. 

Lomi Lomi massage
Deze massagevorm stimuleert de spieren, zenuwstelsel, bloedsomloop en zintuigen.

Als u geïnteresseerd bent om juist 1 een van deze specifieke massagevormen te reserveren, dan kan dat uiteraard ook bij Massage By Stefan in Apeldoorn.
Reserveer een ontspanningsmassage van de gewenste tijd en geef aan bij het reserveren in de opmerkingen aan welke van bovenstaande massages u wilt.